Pin
Send
Share
Send


Koncept chřipka , který pochází z italského jazyka, lze použít jako synonymum pro chřipka nebo z chřipka . Tři výrazy se vztahují ke stejnému: k jednomu infekční a epidemické onemocnění Projevuje se v různých formách, i když obvykle zahrnuje nachlazení a horečku.

Chřipka je produkována virus které patří do rodiny Orthomyxoviridae . Jakmile je jednotlivec infikován, šíří nemoc kýcháním, kašlem nebo dokonce mluvením, protože šíří nedobrovolně kapky slin nebo nosních sekretů s virem.

Celosvětová distribuce chřipky se řídí sezónními vzory, což vede k epidemie a pandemie . V mírných oblastech bývají případy v zimě a na podzim množit, když lidé kvůli nízkým teplotám zůstanou déle na uzavřených místech a špatně větraných prostředích, což podporuje nakažlivost.

V být člověk , chřipka postihuje hlavně dýchacích cest : nos, hrdlo, průdušky a v menší míře plíce. V některých případech může dosáhnout i mozku nebo srdce. Obvykle onemocnění spontánně ustoupí po několika dnech, ačkoli to může vést ke komplikacím, které zhoršují stav.

Kdo má chřipku? malátnost s bolestmi hlavy, svalů, kloubů a žaludku. Kašel a horečka jsou také časté. Léčba je obvykle založena na odpočinku a dodávce léků, které bojují se symptomy (jako jsou analgetika a antipyretika). Antibiotika nejsou účinná, protože porucha je způsobena virem a nikoli a bakterií .

Je třeba poznamenat, že k prevenci chřipky nebo chřipky existují vakcíny které jsou poskytovány těm, kteří integrují rizikové skupiny: subjekty, které mohou kvůli určitým faktorům trpět vážnými komplikacemi, pokud s nimi uzavře smlouvu nemoc .

I když nemůžete popřít účinnost některých ošetření kliniků, není nutné se obrátit na lékařskou konzultaci k vyléčení případu chřipky. Doma můžeme připravit různé recepty prospěšné pro naše zdraví a také zahrnout určitá jídla do našich denních jídel, abychom předešli této nemoci a bojovali proti ní.

Mezi nejúčinnější potraviny proti chřipce patří zázvor a citron, které se obvykle konzumují společně, protože tvoří mimo jiné nepřekonatelný tým proti chřipce a nachlazení. zdraví . Pokud jde o zázvor, jedná se o přírodní antibiotikum, které má malou konkurenci; Kromě toho zdůrazňují jeho protizánětlivé vlastnosti, díky kterým jsou také vhodné pro jakoukoli respirační poruchu.

Citron je zatím známým zdrojem vitamín C, ale má také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Jako by to nestačilo, je to ovoce, které posiluje imunitní systém. Ti, kteří netolerují kyselost těchto dvou potravin nebo typickou svědění, které zázvor způsobuje, pokud se užívají přímo, mohou použít nějaký sladký produkt, například třtinový med, pro jeho změkčení v infuzi.

Jak je uvedeno v předchozím odstavci, jeden z příznaky Nejčastější chřipkou je kašel. Je to bezpochyby také jeden z nejvíce nepříjemných, protože brání řeči a poškozuje také dýchací cesty. Ideálním jídlem pro boj proti ní je cibule, která se po staletí používá k léčbě velkého počtu nemocí, jako je nachlazení.

Díky jeho protizánětlivým vlastnostem můžeme z jeho spotřeby těžit ke snížení hlenu a kašle. Citron a třtinový med jsou dva perfektní doplňky cibule, se kterými můžeme připravit efektivní infuze . Milovníci čerstvé zeleniny jsou však ti, kteří dosáhnou nejlepších výsledků, protože syrová cibule nabízí rychlejší akci.

Pin
Send
Share
Send